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Résultats pour "Ganzheitliche Methoden"
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Yoga mit der Faszienrolle, m. DVD
Amiena Zylla
- Livre broché | Allemand | GU Yoga & Pilates | Ganzheitliche Methoden
- Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und g... Savoir plus
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Yoga für Einsteiger
Harry Waesse, Martin Kyrein
- Livre broché | Allemand | GU Ratgeber Gesundheit | Ganzheitliche Methoden
- Yoga easy! Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterri... Savoir plus
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Mini-Meditationen
Ulrich Hoffmann
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- Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch... Savoir plus
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Zyklus im Glück
Jessica Roch
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- Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung, Gewich... Savoir plus
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Autogenes Training (mit CD)
Delia Grasberger
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- Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weitere... Savoir plus
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Beweg dein Hirn
Matthias Nowak, Jörg Seewald
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- Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigke... Savoir plus
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Qigong, m. Audio-CD
Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
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- Entspannt, gelassen und hellwach Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe b... Savoir plus
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Die Macht der Haltung
Thomas Frankenbach
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- Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Mensche... Savoir plus
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Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Volker Mehl, Anke Pachauer
- Livre relié | Allemand | GU Gesund essen | Gesunde Ernährung | Gesunde Küche | Alternativheilkunde | Ganzheitliche Methoden
- Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Meh... Savoir plus
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Yoga für den Rücken, m. DVD
Anna Trökes
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- So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei! Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern w... Savoir plus
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Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
Franziska Muri
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- Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns le... Savoir plus
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Meditation mit inneren Bildern, m. Audio-CD
Gabriele Roßbach
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- Innere Bilder für das emotionale Gleichgewicht Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das habe... Savoir plus
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Autogenes Training, m. Audio-CD
Delia Grasberger
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- Gesund und kraftvoll durch Entspannung Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vie... Savoir plus
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Meditation
Ulrich Hoffmann
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- Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-Format Die schnellste Anleitung für ein liebevolles Selbst und die Quintessenz all der Dinge, durch die man ... Savoir plus
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Das kleine Chakren-Handbuch
Katharina Middendorf
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Demenz - gelassen betreuen und pflegen
Elisabeth Lange
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- Rundum-Pflege für tatkräftige Helfer Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke... Savoir plus
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Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Jessica Roch
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Das große Buch vom Yoga
Anna Trökes
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Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Helena Himmelsbach
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- Kleine Routinen, die Großes bewirken Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress beglei... Savoir plus
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Yoga Nidra (mit CD)
Anna Trökes
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Wandpilates
Natalia Cichos-Terrero
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Meditation, m. Audio-CD
Marie Mannschatz
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- Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Ge... Savoir plus
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe, m. Audio-CD
Anna Trökes
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