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People from all walks of life have been drawn to the practice of Mindfulness. Those who use Mindfulness undoubtedly note its benefits on their overall...Savoir plus
Expressing how we feel comes easy… … for some people, but not for everyone. Children often need support regulating and expressing their emotions in a ...Savoir plus
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"If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation." - Dalai Lama Are you or your...Savoir plus
What if I told you the number one thing... ...you should teach your kids was mindfulness? People from all walks of life have been drawn to the practic...Savoir plus