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Livres écrits par Sally M Winston
Tous les livres de Sally M Winston
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Overcoming Anticipatory Anxiety
Sally M Winston, Martin N Seif
- Livre broché | Anglais
- Get ahead of your anticipatory anxiety, and start living with flexibility and peace of mind. Do you automatically assume the worst-case-scenario when ... Savoir plus
30,45 €Livraison 2 à 3 semaines30,45 €Livraison 2 à 3 semaines -
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
Sally M Winston, Martin N Seif
- Livre broché | Anglais
- You are not your thoughts! In this powerful book, two anxiety experts offer proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you get... Savoir plus
26,45 €Livraison 2 à 3 semaines26,45 €Livraison 2 à 3 semaines -
Needing to Know for Sure
Martin N Seif, Sally M Winston
- Livre broché | Anglais
- Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking ... Savoir plus
23,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables23,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables -
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
Sally M Winston, Martin N Seif
- Livre relié | Anglais
- If you suffer from frightening, obsessive, or disturbing thoughts, you know all too well how they can intrude on your life. You may even worry what th... Savoir plus
52,45 €Livraison 1 à 4 semaines52,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
The Anxiety First Aid Kit
Rick Hanson, Matthew McKay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Martin N Seif, Sally M Winston, David A Carbonell, Catherine M Pittman, Elizabeth M Karle
- Livre broché | Anglais
- "Ideal for these unsettling times; highly recommended for general readers." -- Library Journal (starred review) A quick-relief guide for calming anxie... Savoir plus
20,95 €Date de disponibilité inconnue20,95 €Date de disponibilité inconnue -
The Intrusive Thoughts Toolkit
Jon Hershfield, Tom Corboy, Sally M Winston, Martin N Seif, Catherine M Pittman, Elizabeth M Karle, William J Knaus, Jennifer Shannon, David A Carbonell, Amy Johnson
- Livre broché | Anglais
- Quiet your noisy mind--and find peace of mind--with fast-acting, on-the-spot relief for persistent, painful, and intrusive thoughts. Do you have unwan... Savoir plus
22,45 €Date de disponibilité inconnue22,45 €Date de disponibilité inconnue
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