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10 étapes pour arrêter de fumer

Simon Atkins
Livre broché | Français
8,00 €
+ 16 points
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Description

Environ 20 % de la population mondiale met sa vie en
péril parce qu'elle fume. Toutes les huit secondes, une
personne meurt d'une maladie provoquée par le tabac.
Fumer semble être un choix mais la plupart d'entre nous
le regrettent ensuite amèrement.

Alliant théorie et pratique, l'auteur développe notamment
les points suivants :


  • Que contiennent réellement les cigarettes et pourquoi
    sont-elles nocives ?

  • Comment se fixer des objectifs réalistes et les atteindre
    ?

  • Comment éviter les rechutes ?

Ce livre propose des clés pour un avenir sans fumée, plus
sain et plus serein.

Il est destiné aux fumeurs, à leur entourage et aux professionnels
de santé.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
106
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782356140692
Date de parution :
16-10-14
Format:
Livre broché
Dimensions :
120 mm x 180 mm
Poids :
120 g

Les avis