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130 recettes pour diabétiques
une cuisine saine et gourmande, c'est possible !
Caroline Martineau, Claire Pinson
Livre broché | Français
7,50 €
+ 15 points
Description
130 recettes pour diabétiques
En cuisine, concilier plaisir et santé !
L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
Cet ouvrage vous présente :
- les clés de l'équilibre alimentaire ;
- les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;
- des exemples d'équivalence de plats composés ;
130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 182
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501141406
- Date de parution :
- 28-08-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 186 g
