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21 Rituals to Change Your Life

Daily Practices to Bring Greater Inner Peace and Happines

Theresa Cheung
Livre broché | Anglais
15,45 €
+ 30 points
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Description

Aristotle said 'you are what you repeatedly do'. Most of us have no idea that what we repeatedly do creates our lives, we think our future is shaped by big events, the decisions we make, the thoughts we have but, this book will show you that it is your daily actions that are the key. Over the last few decades neuroscientists and psychologists have discovered that there is more power in 'I do' than 'I think'. However, if an action is repeated enough times it becomes habit but habits lack thought, consideration and presence. To effect long-lasting meaningful change our actions need to be filled with a sense of personal meaning and power - they need to be ritualized. Creating personal ritual in our lives allows us to bring the presence of the sacred into the everyday. The rituals in this book have been designed as symbolic acts providing a framework for anyone to use to create positive change in their lives. The 7 morning rituals are designed to help you 'wake with determination', the 7 afternoon rituals focus on 'living on purpose', and the 7 evening rituals are about 'retiring with satisfaction'.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
240
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781780289878
Date de parution :
14-03-17
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
122 mm x 183 mm
Poids :
226 g

Les avis