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5 minutes... pour apprivoiser ses émotions
mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
Nathalie Saulnier
Livre broché | Français
4,50 €
+ 9 points
Description
Prenez cinq minutes pour rencontrer vos émotions
Les émotions nous envahissent à tout moment et nous animent parfois malgré nous.
Nous les subissons quelques fois, nous les ignorons souvent, par peur ou méconnaissance. Pourtant, elles sont des alliées indispensables à la quête de notre bien-être. Les accueillir nous permet de prendre conscience de nos besoins et d'y répondre.
Vivez une vraie réconciliation émotionnelle intérieure en apprivoisant vos émotions au fil des pages, grâce à des pratiques courtes et efficaces. Voyagez d'exercices en ateliers ou laissez-vous emporter par vos envies, vos besoins du moment, ou tout simplement en navigant au fil des pages.
Offrez-vous cinq minutes de reconnexion émotionnelle pour retrouver la paix intérieure que vous méritez !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782412086094
- Date de parution :
- 09-02-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 90 mm x 120 mm
- Poids :
- 80 g
