- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
Unlike other diet and fitness books that try to apply a one-size-fits-all approach or peddle the latest weight-loss "secret," 5 Things to Know for Successful and Lasting Weight Loss is not a how-to book that prescribes a specific diet and exercise regimen. Rather, it teaches readers how to apply powerful techniques to achieve successful and lasting weight loss. These 5 Things will help you to:
- Change your weight-loss desires into goals
- Get motivated during the weak times and plateaus
- Create easy, delicious recipes to adopt healthier eating habits
- Stay motivated when facing other difficult journeys
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 121
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781596525580
- Date de parution :
- 01-02-10
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 137 mm x 163 mm
- Poids :
- 226 g
