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7-Day Diet for Men

Ron Hill, Gail Johnson
Livre broché | Anglais
12,95 €
+ 25 points
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Description

This book contains two 7-Day diets: a 1500 Calorie diet and for even faster weight loss a 1200 Calorie diet. You'll be surprised not only by what you can eat - but also by how much you can eat. Enjoy pasta, pancakes, swordfish, hamburger and more. The 7-Day Diet is perfect if you need to lose a few pounds, or if you want to jump start any diet. Every day features a menu for every meal - with a shopping list - and a delicious recipe. The authors have done all the planning and calorie counting and made sure the meals are nutritionally sound.

Most men lose 4 to 5 pounds. (Smaller men, older men and less active men lose a tad less, and larger men, younger men, and more active men lose much more.)

The 7-Day Diet for Men contains no gimmicks and makes no outrageous claims. This is another effective, healthy, sensible, easy-to-use diet from NoPaperPress you can trust.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
44
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781673219159
Date de parution :
09-12-19
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
152 mm x 229 mm
Poids :
77 g

Les avis