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11,90 €
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Description
Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à
¤ Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour.
¤ Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil.
¤ Des postures tridimensionnelles pour renforcer simultanément plusieurs groupes de muscles et améliorer ainsi la capacité de coordination, la souplesse et l'endurance.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 80
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853276726
- Date de parution :
- 29-11-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 200 mm
- Poids :
- 220 g
