Positif ou négatif : nous avons toujours,
même au coeur des pires difficultés, la
possibilité de rester optimistes. Lorsque
nous ne pouvons rien changer aux
événements que nous vivons, nous
pouvons encore décider de les regarder
sous leur jour le plus favorable.
Non seulement c'est soulageant, mais
cela permet de trouver des solutions
mieux adaptées, des comportements plus
efficaces... Voici quelques pistes pour
apprendre à penser positif.