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Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies EBOOK

Duncan Gillard, Freddy Jackson Brown
Ebook | Néerlandais
19,99 €
+ 19 points
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Description

Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je
leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies
ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de
principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in
je dagelijks leven – om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren
voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve
gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Néerlandais
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789045356785
Date de parution :
04-09-19
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis