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Description
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 120
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783958030473
- Date de parution :
- 01-03-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 106 mm x 176 mm
- Poids :
- 120 g
Les avis
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