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Anatomie & 100 étirements essentiels
techniques, bénéfices attendus, précautions à prendre, conseils, tableaux de séries, douleurs
Guillermo Seijas
Livre relié | Français
21,90 €
+ 43 points
Description
Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils pour prévenir les douleurs et autres effets indésirables.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782385000189
- Date de parution :
- 02-01-25
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 220 mm x 280 mm
- Poids :
- 666 g
