Quand le corps, le coeur, l'esprit se
sentent agressés, ils se ferment
pour mieux se protéger. C'est ainsi que
naissent nos cuirasses, qui se sont développées
au fur et à mesure que nous avons dit «non» à
la vie et «oui» à la peur, que nous avons acquis
des certitudes sur nous-même et sur les autres.
Profondément inscrites dans notre corps, elles
nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des
témoignages ainsi qu'à une méthode complète,
Marie Lise Labonté montre comment se libérer de
ces cuirasses qui nous entravent, pour retrouver
la sérénité et l'harmonie.