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Ausgewählte Stressmanagement-Methoden Für Die Vuca-Welt
Impulse Und Anregungen Für Die PRAXIS
Karin Meyer
14,95 €
+ 29 points
Description
Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar - auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.Der Inhalt
- Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
- Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung
- Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
- Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 52
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783658358730
- Date de parution :
- 08-12-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 95 g
