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Be Kind to Yourself

Releasing Frustrations and Embracing Joy

Cindy Bunch
Livre broché | Anglais
13,95 €
+ 27 points
Format
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Description

It's easy to let self-criticism become our default setting. But as we learn to pay attention to what bugs us and identify negative thinking, we can lean into the things that bring us joy. Filled with spiritual practices and creative exercises, this book from spiritual director Cindy Bunch calls us to self-care through greater compassion for ourselves.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780830846764
Date de parution :
28-07-20
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
124 mm x 175 mm
Poids :
158 g

Les avis