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Be Your Best At Triathlon EBOOK
The authoritative guide to triathlon, from training to race day
Steve Trew
Ebook | Anglais
3,99 €
+ 3 points
Format
Description
Be Your Best at Triathlon will support you through every aspect of the sport, from the beginning of your training to race day. Whether you have a few hours a week or want a more intense training programme, you will find a training schedule to meet your needs. Offering advice on developing your technique, improving your performance and how to master the three disciplines, this book will enable you to achieve your goals.
NOT GOT MUCH TIME?
One, five and ten-minute introductions to key principles to get you started.
AUTHOR INSIGHTS
Lots of instant help with common problems and quick tips for success, based on the authors' many years of experience.
TEST YOURSELF
Tests in the book and online to keep track of your progress.
EXTEND YOUR KNOWLEDGE
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FIVE THINGS TO REMEMBER
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Innovative exercises illustrate what you've learnt and how to use it.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781444129144
- Date de parution :
- 25-02-10
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
