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In my second spiritual self-help book, you will explore the spiral staircase of emotions and learn how to integrate the dark and light aspects of your soul's blueprint. You will learn how to become your own best friend by acknowledging and nurturing the connection between your mind, body, and emotions. Inside this book, you will read a variety of lessons and stories pulled from different resources, as well as my own memory bank. My intention is to share how the depth of your human experience goes far beyond what you have previously known or contemplated. Let's dive in!