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Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Rick Hanson
Livre broché | Néerlandais
27,00 €
+ 54 points
Format
Description
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 232
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789025961749
- Date de parution :
- 12-06-12
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 221 mm
- Poids :
- 367 g
