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Description
'Boxing fitness', a recent development in personal fitness, has adaptedelements of a boxer's training to produce a safe, enjoyable and effective workoutthat is suitable for everyone. This book describes the techniques involved and explains how theregime can be tailored to address each individual's fitness goals.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
Caractéristiques
- EAN:
- 9781408133156
- Date de parution :
- 04-07-11
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 230 mm x 181 mm
- Poids :
- 536 g
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