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Description

Le seul ouvrage qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie mais qui s'adresse à tous ceux, neurotypiques comme neuroatypiques, qui cherchent leur place dans ce monde.
Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?

Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, ont voulu partager au plus grand nombre les solutions les plus efficaces pour eux. Découvrez :

52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ;

Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour plus de clarté, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ;

Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ;

En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus.
Avec une préface de Catherine Testa, fondatrice du site loptimisme.com.