Description

Osez la bienveillance... envers vous-même !

Métro, boulot, « au dodo », « allez sur le pot », « n'ouvre pas le frigo », « tu as encore renversé la boîte de cacao », « je ne suis pas au niveau »... Pas évident de cultiver la confiance en soi, quand notre vie de maman est un grand n'importe quoi qui se répète inlassablement !

Hélène Bonhomme vous invite à prendre un peu de recul sur ce quotidien survolté qui veut vous faire croire que vous n'êtes jamais assez mince, jamais assez compétente, jamais assez présente... pour découvrir que vous êtes juste assez fabuleuse, et que ça change tout !

Au fil de ces 30 pensées sincères, drôles et rassurantes, vous vous sentirez un peu moins seule. Vous refermerez ces pages avec le sourire et une certitude : pas besoin d'être parfaite pour être fabuleuse !

« Un voyage intelligent et bienveillant. »

Florence Servan-Schreiber, auteure de 3 kifs par jour