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Description
Young people have to cope with stress yet often are given little or no practical help, nor are they taught coping strategies. This book provides a range of exercises to promote relaxation, inner confidence and a positive sense of self through the use of visualisation.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781412920186
- Date de parution :
- 18-02-07
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 171 mm x 239 mm
- Poids :
- 220 g
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