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Format
Description
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
¤ Les bases de la nutrition du sportif
¤ Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée
¤ Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep !
Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 125
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782317015571
- Date de parution :
- 15-09-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 220 mm
- Poids :
- 330 g
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