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La nouvelle chrono nutrition®
La méthode de la Chrononutrition®, basée sur le respect des biorythmes et créée par le docteur Alain Delabos, a fait ses preuves et conquis plus d'un million de patients. Perte de poids, nouvelle silhouette, sentiment de satiété, adaptation à la morphologie de chacun, c'est une méthode gagnante sur le long terme.
Découvrez votre profil et lancez-vous. Vous allez mincir, vous affiner sans jamais avoir faim.
50 fiches recettes inédites et savoureuses accompagnent le livre de la méthode.
Elles sont classées par catégories : petit déjeuner, déjeuné, accompagnement du déjeuner, goûter, dîner et accompagnement du dîner.
Finies la frustration et les fringales !!!