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Complete Back Workbook
A Practical Approach to Healing Common Back Ailments
Stella Weller
Livre broché | Anglais
17,95 €
+ 35 points
Format
Description
Back and neck pain has reached epidemic proportions--but this essential workbook can help sufferers find relief. Stella Weller examines the root causes of this ailment and offers advice on posture and bad habits that aggravate the problem, suggests yoga- and Pilates-based exercises that promote healing, and examines options ranging from the holistic (acupuncture, acupressure, massage) to the invasive (injections and surgery).
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781909397583
- Date de parution :
- 04-02-14
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 195 mm x 262 mm
- Poids :
- 498 g
