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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

Ulrike Dreier
Livre broché | Allemand | Die einfachsten aller Zeiten
21,95 €
+ 43 points
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Description


Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche

Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.

- Über 120 Rezepte passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
- Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
- Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen und einfach köstlich essen.

Maximal gesund und lecker minimaler Aufwand.

 

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
144
Langue:
Allemand
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9783432114781
Date de parution :
11-01-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
215 mm x 15 mm
Poids :
515 g

Les avis