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Format
Description
In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationenfür das Lauftraining.Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zurLaufausrüstung und noch vieles mehr.Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens - Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 688
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783898999243
- Date de parution :
- 07-11-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 168 mm x 239 mm
- Poids :
- 1604 g
