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De hamster in je brein
methode voor duurzaam gewichtsverlies
Felix Kreier, Maarten Biezeveld
Livre broché | Néerlandais
22,50 €
+ 45 points
Format
Description
Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.
Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.
Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 210
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789461562630
- Date de parution :
- 19-05-20
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Mass market (rack) paperback
- Dimensions :
- 140 mm x 210 mm
- Poids :
- 297 g
