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Dépasser le passé
se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR
Francine Shapiro
Livre broché | Français
23,50 €
+ 47 points
Format
Description
Comment vous libérer de l'influence de vos souvenirs
traumatiques avec les outils de l'EMDR.
L'EMDR est une technique de psychothérapie mondialement
reconnue pour son efficacité. Dans ce nouvel ouvrage,
Francine Shapiro, sa créatrice, explique en termes clairs
et accessibles le fonctionnement du cerveau, et, à partir
du récit de nombreux cas résolus par l'EMDR, propose
des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux
comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur
son comportement.
En effet, qu'on ait connu seulement de légers revers ou au
contraire des traumatismes majeurs, la vie de chacun d'entre
nous est influencée par ses souvenirs, et par des expériences
parfois oubliées ou mal comprises, qui nous font agir comme
à notre insu.
Dépasser le passé vous propose des récits de cas qui éclairent
la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques
pour prendre sa vie en main.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 375
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782021105902
- Date de parution :
- 27-02-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 210 mm
- Poids :
- 405 g
