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Kräuter, die uns gut tun
Pflanzen und Kräuter gehören zum ältesten Bestand des Arzneischatzes der Menschheit, und auch wir können heute von der riesigen Naturapotheke unter freiem Himmel profitieren.
Die Heilpraktikerin Bettina Schmidt lädt uns in die Welt der Kräuter ein und offenbart uns die magischen, kulinarischen und medizinischen Eigenschaften der Pflanzen, die schon den Alchemisten und Hildegard von Bingen wohl bekannt waren. Sie ermuntert uns dazu, einen eigenen Kräutergarten anzulegen – sei es auf dem Balkon oder im Hausgarten –, und hilft uns bei der Planung und Durchführung.
Ob Sie interessierter Laie oder versierter Kräutersammler sind – hier entdecken Sie viel Neues. Lernen Sie die positiven Eigenschaften der Kräuter kennen und erfahren Sie, wie und wofür Sie die Pflanzen erfolgreich einsetzen. Viele Rezeptvorschläge für das Kochen mit Kräutern machen Lust auf die frische Kräuterküche. Und die praktischen Anwendungsmöglichkeiten bei Erkrankungen helfen Ihnen, für sich und Ihre Familie eine immer verfügbare und äußerst wirkungsvolle Hausapotheke zu schaffen.
Also los, machen Sie sich daran, Ihren eigenen Kräutergarten anzulegen und die verschiedenen Kräuterrezepturen auszuprobieren – viel Freude dabei!