Dans ce livre passionnant, Francine Shapiro
raconte comment elle a inventé l'EMDR. Cette
thérapie repose sur une découverte majeure : notre
cerveau est équipé pour guérir une blessure psychique.
Lorsque celle-ci persiste, c'est que le choc
traumatique qui l'a causée bloque le traitement
des informations douloureuses. L'EMDR consiste
alors, grâce à une stimulation des mouvements
oculaires, à remettre en route la «digestion» naturelle
des souvenirs pathogènes, qui s'intégrent
ainsi dans la mémoire.
Les premiers patients de Francine Shapiro
furent des vétérans du Viêtnam. Mais la chercheuse
présente de nombreux autres cas de chocs
traumatiques traités grâce à l'EMDR. Si cette thérapie
ne peut effacer le passé, elle permet qu'il
ne fasse plus mal.