•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

DGT voor dummies

Gillian Galen, Blaise Aguirre
Livre broché | Néerlandais | Voor Dummies
29,99 €
+ 59 points

Description

Dialectische gedragstherapie (DGT) is een van de populairste - en effectiefste - behandelingen voor mensen die worstelen met onstabiele en snel veranderende emoties, negatieve denkpatronen en schadelijk gedrag. Het combineert elementen van cognitieve gedragstherapie met oosterse mindfulness- en acceptatiestrategieën. Dit boek maakt DGT gemakkelijk te begrijpen en leert je vaardigheden om met pijnlijke emoties, stressvolle situaties en stormachtige relaties om te gaan. Het kan je helpen bij emotioneel lijden, depressie, fobieën, stress, angst en helpt je de controle terug te krijgen in je leven.



Gillian Galen, PsyD is psychologie-instructeur aan de Harvard Medical School en programmahoofd van de 3East Girls Residential DBT Treatment Program bij McLean Hospital in Belmont, Massachusetts.



Blaise Aguirre, MD is het medische hoofd van 3East, een DGT-continuüm van zorg in McLean Hospital in Belmont, Massachusetts en DGT-Trainer.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
440
Langue:
Néerlandais
Collection :
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789045357737
Date de parution :
15-11-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
171 mm x 239 mm
Poids :
661 g

Les avis