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Dix minutes pour soi
plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
Françoise Réveillet
Livre broché | Français
15,50 €
+ 31 points
Description
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.).
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 233
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782082013901
- Date de parution :
- 07-09-05
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 220 mm
- Poids :
- 435 g
