Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Dormir sans médicaments... ou presque
insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence
Patrick Lemoine
Livre broché | Français
20,00 €
+ 40 points
Format
Description
À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie
à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir.
Mais le sommeil et ses troubles - insomnie et hypersomnie,
ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue -
restent en partie inexpliqués.
Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant en fonction
de son âge, de sa constitution et de son environnement ?
Comment enfin bien dormir sans somnifères ?
Dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine,
l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières
avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils
pratiques pour apporter un soutien précieux à tous
les insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués.
Histoire de passer des nuits de rêve.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 343
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782221156568
- Date de parution :
- 19-11-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 220 mm
- Poids :
- 350 g
