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Druk

alles wat je moet weten als je hoofd overloopt

Jeannette Jonker, Claudia Lagermann, Liesbeth Vijfvinkel
Livre relié | Néerlandais
21,99 €
+ 43 points
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Description

Goede cijfers halen op school, veel likes krijgen op je foto’s, presteren tijdens sportwedstrijden en verstandige keuzes maken voor later. Het lijkt allemaal zo belangrijk, maar de hele tijd je best doen en nog harder leren of trainen kan veel druk opleveren.

In Druk vertellen jongeren hoe ze hiermee omgaan. Samen met experts geven ze tips over wat je zelf kunt doen aan piekeren, wakker liggen of een knoop in je maag. Ontdek door relaxpagina’s, testjes en vragenlijsten hoe je druk de baas blijft.

Dit boek legt uit wat er gebeurt als je hoofd overloopt en hoe dat komt. Dat is handig om te weten, want zo leer je hoe je dat in de toekomst kunt voorkomen. Weg met al die druk en hoera voor een relaxter leven!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
133
Langue:
Néerlandais
Catégorie d'âge:

Caractéristiques

EAN:
9789021427027
Date de parution :
21-04-22
Format:
Livre relié
Dimensions :
177 mm x 247 mm
Poids :
492 g

Les avis