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Emotions
quand c'est plus fort que moi
Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet
Livre broché | Français
6,90 €
+ 13 points
Description
Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un
signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement.
Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force
Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions :
Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ?- Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ?
- Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ?
- Que faire en cas de tsunami émotionnel ?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 187
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028514563
- Date de parution :
- 09-04-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 125 g
