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Entraînement à domicile
guide pour fabriquer et utiliser un matériel personnalisé
Mike Young
Livre broché | Français
19,95 €
+ 39 points
Description
Pour s'entraîner aux arts de combat, il est bien souvent nécessaire
d'obtenir un matériel spécialisé ; c'est ainsi que sac de frappe,
makiwara, corde à sauter et autres «pattes d'ours» font partie de
la panoplie du parfait pratiquant. Néanmoins, ces équipements sont
souvent onéreux et, de plus, pas toujours adaptés à la spécificité de nos
besoins car ceux-ci sont conçus pour répondre aux besoins du plus grand
nombre, voire aux besoins d'une discipline particulière.
C'est là que l'ingéniosité de Mike Young intervient.
En combinant ses capacités, Mike a aidé des milliers de pratiquants à
installer de véritables salles d'entraînement dans l'arrière-cour de leur
maison. Non seulement, cela leur a fait faire des économies substantielles
mais, en plus, cela leur a permis de créer une relation très particulière
avec leur équipement et une dynamique constructive d'entraînement.
Mike vous invite à créer vos propres appareils en s'inspirant de ceux
qu'il a inventés pour sa propre pratique.
Avec ce livre, Mike Young vous propose de libérer votre génie et
d'inventer les modes de pratique de demain...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 158
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782846170796
- Date de parution :
- 10-12-07
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 230 mm
- Poids :
- 276 g
