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NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARMWas tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen?Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!Ihr Plus- 80 abwechslungsreiche Rezepte- Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt- Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen- Neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben- Mit gratis Einkaufslisten-App