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Erschöpfung Und Burnout Vorbeugen - Mit Qigong Und Tcm
Übungen Zur Selbsthilfe
Angela Cooper
Livre broché | Allemand
24,95 €
+ 49 points
Description
Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeiten. Sie erfahren, was Sie selbst dazu beitragen können, um Burnout vorzubeugen oder zu lindern. Das alles gelingt mit dem jahrtausendealten Wissen des Qigong, der altchinesischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM.
- Wie achten Sie liebevoll auf Ihre Grenzen?
- Wie lernen Sie neugierig aus Krisen?
- Wie bewältigen Sie Herausforderungen gelassen?
- Wie entdecken Sie Ihre Kraftquellen?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 254
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783662634783
- Date de parution :
- 09-03-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 154 mm x 232 mm
- Poids :
- 362 g
