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Feel-good productivity
la méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
Ali Abdaal
Livre broché | Français
21,50 €
+ 43 points
Format
Description
Et si le secret de la productivité n'était pas la discipline, mais la joie ?
Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille.
Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver... En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l'efficacité et du succès n'était pas d'en faire plus, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d'agir. Sa méthode, la Feel-Good Productivity, nous apprend à identifier, puis à utiliser nos sources d'énergie dans tous les domaines de notre vie. Des changements simples et réalisables que nous pouvons mettre en oeuvre pour obtenir plus et vivre mieux, à partir d'aujourd'hui.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 297
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782379354106
- Date de parution :
- 03-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 230 mm
- Poids :
- 420 g
