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Feeling Great
The Educator's Guide for Eating Better, Exercising Smarter, and Feeling Your Best
Todd Whitaker, Jason Winkle
Livre broché | Anglais
43,45 €
+ 86 points
Format
Description
Educator's spend so much time taking care of others that we sometimes forget to take care of ourselves! This book will help teachers, principals, professors, and all educators find time in our busy schedules to focus on our physical self. You will learn how to:
- Make time for exercise in your hectic daily schedule
- Learn how to feel your best every day
- Eat right even when on the go
- Keep your fitness momentum going all year
- Turn your daily routines into healthy habits.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 156
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781930556386
- Date de parution :
- 03-06-02
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 150 mm x 221 mm
- Poids :
- 272 g
