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Description
The text is supported by step-by-step photographs showing learners what to do with their bodies. There is something for everyone here, with warm-up exercises and programmes dedicated to building strength, flexibility and stamina. The end of the book presents special training programmes for athletics, soccer and gymnastics.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 24
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9780521746946
- Date de parution :
- 13-03-09
- Format:
- Livre broché
- Poids :
- 25 g
