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Fit ohne Geräte

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

Livre broché | Allemand | Fit ohne Geräte | n° 6
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Description

Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge.Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann.Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung.

Spécifications

Parties prenantes

Editeur:
Riva Verlag

Contenu

Nombre de pages :
112
Langue:
Allemand
Collection :
Fit ohne Geräte
Tome:
n° 6

Caractéristiques

EAN:
9783868836547
Date de parution :
17-02-15
Format:
Livre broché
Dimensions :
146 mm x 9 mm
Poids :
153 g

Les avis