Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
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Description
There is a lot of talk of superfoods, antioxidants, supplements and getting your fi ve-a-day at the moment. It has become a big focal point with the rise of obesity and conditions such as Type 2 diabetes. But can a healthy, nutritional diet really help prevent or alleviate diseases? And how do you know which foods are the right ones to eat?
The Essential Guide to Food for Health is full of practical advice on how to achieve a healthy, nutritious diet without breaking the bank, including useful meal plans for a range of health conditions. If you have an interest in taking a greater control of your health, this book will encourage you to become your own 'food doctor' by using food to lower cholesterol, alleviate arthritis, lower the risk of heart disease, improve memory, maintain bone and joint health, relieve digestive problems and boost your immune system.
The book also addresses more common problems such as insomnia, PMS, depression, allergies, skin health and the menopause.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 202
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781910843475
- Date de parution :
- 06-12-18
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 203 mm x 203 mm
- Poids :
- 326 g
