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From Sleep Deprivation to Sleep Tight with 12 Effective Yoga Poses
Natural Sleep Aids to Good Night's Sleep at Home Without Spending a Penny
Suchi Gupta
Livre broché | Anglais
27,95 €
+ 55 points
Format
Description
Can't sleep at night? Here are some natural healthy ways to help you sleep better without spending money, in the comfort of your home, no visits to doctor sleep, no sleeping pills! Only natural sleep aids that don't harm the body. No prior experience is required. All it takes is 15 minutes every day to a more fulfilling life- being livelier, successful, clear, happy, healthy, and having better relationships. And to help you sleep, I share the Best direction and Best position to sleep in! Plus you get 4 Acupressure points, Aromatherapy and 3 simple Breathing methods, 40 sleeping tips, 15 Stress buster Ideas and recipes for bed time snacks ...along with these simple and easy yoga poses
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 70
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781500392055
- Date de parution :
- 02-07-14
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 104 g
Les avis
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