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Gérer ses émotions
des réactions indispensables
Olivier Nunge, Simonne Mortera
Livre broché | Français
5,95 €
+ 11 points
Format
Description
Gérer ses émotions
Peur, colère, tristesse, joie, surprise, dégoût... tout au long de votre journée, vous êtes traversé par différentes émotions. Ces « flux d'énergie » sont indispensables à votre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. En effet, chaque émotion est une véritable source de vitalité qui vous permet de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots.
Ce livre vous fera prendre conscience de l'importance et du sens de chaque émotion. Vous apprendrez à éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes afin de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et ainsi faire de vos émotions vos meilleures alliées !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 117
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782889539000
- Date de parution :
- 05-06-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 102 g
