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Gérer ses émotions pour vivre sans stress ni conflits
Christian-Tal Schaller, Johanne Razanamahay
Livre broché | Français
16,00 €
+ 32 points
Description
Une très bonne nouvelle : vous découvrirez ici une méthode pour apprendre
à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses
émotions sur ses proches par des mots ou des coups, mais aussi de la
violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en
se tuant soi-même à petit feu !
Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à
autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous
recherchons tous.
Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument
de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes
d'une manière purement intellectuelle.
Dans ce livre, Tal et Johanne partagent leurs expériences de vingt ans
d'enseignement ensemble et montrent tout ce qui se fait dans le monde
(et notamment dans les entreprises) dans ce domaine si important de la
gestion des émotions. Ils vous donnent les clés qui ouvrent une porte vers
un monde de paix, pour enfin vous délivrer de toutes les formes de violence
qui ont empoisonnés les siècles passés.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 159
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782874610684
- Date de parution :
- 04-06-10
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 272 g
