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Get Into Running: Teach Yourself EBOOK

Sara Kirkham
Ebook | Anglais
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Description

Get into Running will enable you to enjoy a managable training programme that fits into your lifestyle. It will improve your technique, focus your mind and inspire a nutritious diet. Packed full of essential advice on everything from kit and route planning to technique and psychology, this invaluable guide will motivate you take up running...and stick with it.


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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781444129298
Date de parution :
25-02-10
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis